December 2009
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この本は良いよねぇ、としみじみ思っちゃう本のまとめ - IDEA*IDEA ～... →
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勝間和代 あなたも「お金」に愛される
１生命保険
①終身保険では、ほとんどの人がもらう額は積み立て運用するより少ない
②掛け捨て保険では、契約期間を超えると保障がゼロになる
２住宅ローン
日本のローンはローンが破綻した場合にも借金が個人に残るリコースローン。これに対し米国はノンリコースローンが主流。
①不動産は価格が不透明で、高値づかみをしやすい。
②住宅ローンをくむ場合は、収入ダウンやリストラなどのリスクも考えて。
③購入より賃貸で、資金を他の商品で運用した方が安全
３外貨資産
①日本株は海外の株に比べ、実入りのいい投資ではない
②海外投資には為替変動とコストの問題
③国内５０％、海外５０％を目安に海外資産を少しづつ増やす
４金
①金価格はドル建てをみるだけでは不十分。為替の勘案が不可欠。（ドル不安のときに買われるので、円建てのはそれほど上がらない（同時に円高も発生するため））
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iPhoneのバッテリーを長持ちさせる10の設定 « iPhone, iPod touch,... →
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HEALTH HACKS! 川田浩志
・メタボ→日本ではBMI20以下の方が致死率高い
・人は今ある最大筋力の20〜30％の力を要するような運動をしないと今の筋肉量を維持することができない
・以前ほど食品にはビタミンやミネラルが含まれていない
・長寿には①低体温②血液中のインスリン濃度が低い③血液中のDHEA-s濃度が高い、こと
→カロリーリストリクション（通常よりも７割ほどの低いカロリーで生活）で達成
→腹７分、８分ぐらいがちょうど良い、タンパク質は意識して補充、筋トレを行ってBMI20以下は避ける
・食事の順番①最初に野菜、豆類、キノコ類などの繊維豊富なもの②次にGI値の高くないタンパク質主体③できるだけ最後の方でG１値が高い炭水化物系を食べる
→高いもの代表：せんべい、白パン、ドーナツ、
・水の量→男性では２リットルが適切、塩分過多に注意
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やればできる 勝間和代
①しなやか力・・・まわりに貢献出来るような自分の長所の種を見つける力
②したたか力・・・周囲との関わりの中で、長所だけに集中する力
③へんか力・・・・長所を周囲の環境変化や成長に応じて変え続けていく力
④とんがり力・・・あの人だったら何かをしてあげよう、と商品として認められる力
・やりたいことから逆算、リソースは一人だと思い込まない、周りを巻き込む
①しなやか力
・強みを発見するには
→・ストレングスファインダーで診断
・MBTIで診断
・将来やりたいことを口に出すことで、周りからも援助を得られる
・まわりの意見は「自分が尊敬できる人でかつ、自分のことをよく知っている人の意見だけに注目する」
・自分の能力は８割外部で決まってしまう。外部環境の整備こそが大事。ギリギリ粘って３年。
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粘膜人間 飴村行
これは収穫。第15回日本ホラー小説大賞長編受賞作。
ホラーなのだが現実世界とずれており、またストーリーも心理描写よりは行動描写中心で書かれており、読みやすい。スピーディ。拷問シーンや格闘シーンなどもなぜか笑える。
また冒頭の何の説明もなく作品世界に引き込んでいく様は秀逸。各キャラも立ち過ぎですごい。絶対に読んでおくべき本。
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“掃除のために絶対に用意しなければならないもの
* 雑巾
o...”
– 掃除屋歴7年の俺がしつこい汚れの落し方を教えるよ - 床のトルストイ、ゲイとするとのこと
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“* 鶏もも肉 500g
* 白ネギ 1本
* エリンギ 1パック
* 塩コショウ 適宜
* 酒 大さじ１
*...”
– 「おいしすぎる」と噂の鶏もものマヨポン酢炒めと、豆腐のネバネバサラダランチ - まかない日記：はてな京都オフィスのまかないレシピ公開中！
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“ユニークな取り組みでよく話題になる株式会社はてなですが、皆さんから最も「うらやましい！」と言われるのが週に3日、スタッフに無料で提供される「まかないランチ」です。...”
– はてなの美人シェフ、id:sacco0627が選んだ2009年のまかないランチベスト10を発表します（レシピ付き） - はてな広報ブログ
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“技術力は世界トップ級だが、商売が下手で財務基盤の危うい日立は「ハゲタカ」にとって絶好の獲物。「ファンドで増資を引き受け、過去のしがらみを排したリストラを断行すれば...”
– ハゲタカファンドが狙いつけた日立製作所：FACTA online
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“登録内容は，(1)書籍の基本情報，(2)書籍の販売地域と販売条件，(3)書籍データのアップロード（データは自動変換される），(4)書籍の価格...”
– 個人が印税35%の電子書籍を出版できる時代 - Amazon Kindleの衝撃：in the looop：ITmedia オルタナティブ・ブログ
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シゴタノ！ — 2010年の仕事始めまでに仕込んでおきたい10冊（2人前） →
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“* 「 2 」で割り切れる → ±を逆に入力してる可能性がある
* 「 9 」で割り切れる → 桁間違い or...”
– 「 2 」か「 9 」で割ってみる - ナイトシフト
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“先日紹介したPeece.TV – Video...”
– Peece.tv には隠し機能、ブックマークで「オフライン視聴」があった！
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“iPhone版「Evernote」ユーザーのみなさま、Evernoteがバージョンアップして、かなりうれしい機能が追加されましたよ。
...”
– 日本語にも対応したiPhone版『Evernote』の最新バージョンはここがスゴイ : ライフハッカー［日本版］, 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア
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“ラーメン屋のチャーシューの作り方
肉屋でばら肉を購入
...”
– お店の味を再現！トロケすぎてくずれるチャーシューの作り方｜blogs.com
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“スモークサーモンで適当に切ったカマンベールチーズを巻く
バジルとオリーブオイルを合わせたものと、コールスロードレッシングかフレンチドレッシングをかける...”
– 美味しすぎて、みんなに教えたい料理のレシピ:アルファルファモザイク
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“もやしはサッと茹でて冷やしておく
きゅうり千切り
キャベツも千切り、太くておk
それらとウェイパー(少しの湯で溶いたもの)とごま油、...”
– 美味しすぎて、みんなに教えたい料理のレシピ:アルファルファモザイク
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“豚ロース肉(とんかつ用)塩、こしょうして焼く
一口大に切って皿に盛っておく
玉ねぎ半分(みじん切り)
肉を焼いた後のフライパンで炒める...”
– 美味しすぎて、みんなに教えたい料理のレシピ:アルファルファモザイク
“ソフトバンクグループのTVバンク株式会社（本社：東京都港区、代表者：中川 具隆、以下...”
– TV Bank - 当社に関連する他社のプレスリリース | 「TV&バッテリー」を持ち歩かずにWi-Fi経由でワンセグが楽しめるiPhone向けアプリ「TVモバイル」を提供開始
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“スクイジー（スキージー、スクイージーとも呼ばれます）とウォッシャー(リントとも呼ばれます）は、...”
– スクイジーとは：正しい窓ガラスの拭き方
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勝間和代 ニュースの裏が読める思考のフレームワーク
・速読／多読により情報を入れる。友達が推薦してくれた本を３冊ぐらい読むと目利きがどうかわかる
・情報を持っている人により情報が集まるという情報格差をtwitterは可視化した
・スポーツや続かないものはやらざるを得ない仕組みを仕組み化する
・画像が思い出させてくれる情報量は多い。eye-fiでflickerにアップロード
・毎日0.2％ずつ改善していくと１年後には２倍の変化を生み出す
・メンタル面を強くするためには？
→①潜在意識を120％活用する ②即断即決の力をつける ③パーソナル資産を貯める ④人と強調する力をつける
→①の具体的方法：３毒追放 ねたむ、おこる、ぐちる →必要な情報にバイアスが掛かってしまう。また追放することで行動が加速される。
②：集めたアイディアを実際に行動に移す力
③：体験、得意技、将来に投資するお金、人脈
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あ〜ぁ、楽天イーグルス
タイトルが悪い。楽天への恨みをつづった本ではない（一部そういう部分もあるが）
・楽天→二位になっても何のねぎらいも無し。孫正義→おめでとうございます。
→真の人格者とはこういうものなのか
・吉川英治「難しい、やさしい、どっちも本当だ。しかし、難しい道を踏んで踏んで踏み越えて、真に難しい道を知ったものだけが本物だ。」
・人は人のために生まれてくる。人生をどう生きたいか、どういう人間になりたいのかという目標を明確に持ち、地道に努力していくことが大切
・自分がどのように生きていくのか考えれば、心が変わる。心が変われば態度が変わる。態度が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。運命が変われば人生が変わる。
・楽天山崎→ホームランは狙って打てるものではない、ホームランにできるボールを待つ。
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“クラウドコンピューティングの時代、あちこちに散らばったデータをどう管理するか？はリスクマネジメントの観点でも大切なことですね。このたび、Gmail/Twitter...”
– Gmail・Twitterからブログまで一括バックアップできる「Backupify」が無料キャンペーン実施中 : ライフハッカー［日本版］, 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア
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“人の話の聴き方が上手い人には共通する特徴があって、それは列記するとこのようなことだと思う。
１．人の話をおもしろがって聞く。
...”
– 20091223141728
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“Evernote for iPhone is now available in English, French, German and Russian with...”
– iPhone版のEvernoteがアップデートで日本語＆オフライン対応に！そしてMac版も？！:[mi]みたいもん！
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twitterログのまとめかた
yellowblog:
twink:
plasticdreams:
makou:
mirupreza:
用意するもの
tumblrアカウント
twitterアカウント
Firefox
RefControl
Greasemonkey
Autopagerize （こっちのヤツが便利→ http://d.hatena.ne.jp/os0x/20070912/1189575529 ）
minibuffer
LDRize
ShareTwitterOnTumblr
まとめる対象
根性
準備
Firefoxをインストール
Greasemonkey関係のインストール
Autopagerize → minibuffer → LDRize → SharTwitterOnTumblrの順で
RefControlのインストールと設定
Add...
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““iPhone体重計”と便宜的に書いてしまっているが、この表現は幾つもの理由で正しくない。どう正しくないかといえば、この製品の特徴でもある...”
– あの”iPhone体重計”、”WiFi BodyScale”がついに日本発売！！ 待ってたぜ！ [iPhone] [Mac] [net] [Runnin’ Higher] - No Second Life
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大事なことはすべて記録しなさい
・大事なことになりそうなことはすべて記録していく
→箇条書き、シンプルにキーワード中心に書く。特に数字と固有名詞
・読み返す 一日5分でも良い。読み返さなければ記録の効果も半減
・ペン ジェットストリーム3色ボールペン(0.5mm) 勝負ペンとして万年筆(グランセＮＣ)
・ノートの最初に短期、中期、長期目標を書く
→何度も読み返して夢を実現
・読書術
→①新しいフレームワーク②人に話すときに使えそうな引用句③ＰとＥを分けて抜き出す
→①フレームワークを利用した方が漠然と考えるより楽②説明力のＵＰ③Ｐはポイント、Ｅはエピソード。あくまでＰを中心に読む。
・読書フレームワーク
ＰＲＥＰ ポイント、理由、エピソード、ポイントの順番で書かれている本が多い。線を引くならまずポイント
・タイムログ
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“ノボットでは、アプロモとして商品をパッケージ化する以前から、iPhoneアプリの企画や開発を担当しており、複数件のプロジェクトが進行している最中だという。アプロモ...”
– ノボット、iPhoneアプリの企画開発を一括サポートする「アプロモ」を開始:ベンチャー - CNET Japan
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“【 A 】”-s”を使うのは人、動物、時間など。
Tom’s computer isn’t...”
– 「所有格」の”-’s”（アポストロフィ＋s）と”of”の違い - はてな読み
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“106 困った時の名無しさん :2009/08/26(水) 12:57:14
...”
– お前等が作るうまい焼きそばの味付け教えて！:アルファルファモザイク
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“5 困った時の名無しさん :2009/08/12(水) 21:04:29
ステーキ焼いたあと
その溶けて焼けた残り牛脂で作る焼きソバは美味いな...”
– お前等が作るうまい焼きそばの味付け教えて！:アルファルファモザイク
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““88年組”には150km超えの豪腕投手がズラリ。
なお、斎藤世代の大学生のうち中心となる6人の特徴を、簡単に次に紹介する。
...”
– [詳説日本野球研究] 斎藤佑樹を筆頭に好投手が揃う大学野球“花の88年組”を紹介！ - goo スポーツ
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“398 名称未設定 2009/12/11(金) 12:28:01 ID:dKC2BCoU0
Leopardの辞書が素晴らしい。
399 名称未設定...”
– 【2ch】ニュー速クオリティ:知らない人は損してると思うMacの使い方
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“314 名称未設定 2009/12/02(水) 06:03:12 ID:NlSYU/iw0
iPhotoって実はショートカットだけでかなりのことができる。...”
– 【2ch】ニュー速クオリティ:知らない人は損してると思うMacの使い方
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“5 名称未設定 2009/10/26(月) 15:59:05 ID:1j+aeETb0
cnrl+option+cmd+8で白黒反転モード...”
– 【2ch】ニュー速クオリティ:知らない人は損してると思うMacの使い方
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“Appleのサイトのような、かっこいいインターフェースを実装したい。
そんなあなたにおすすめなのが、『15 Incredible Apple...”
– Appleのようなデザインをするためのコーディングチュートリアル15 | CREAMU
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“これらの映画は、
* 大ヒットしたマンガやテレビドラマの原作を、
* マンガだから成立していた作品だとか、そういうことは考えずに、
...”
– 日本映画のガラパゴス化、インフェルノ鎖国 - 俺の邪悪なメモ
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“31 名前：メモ ◆vB.XojhkUE [sage] 投稿日：2008/06/29(日) 15:38:20.40 ID:0zkT3z/H0...”
– 会話上手のための鉄則【話すな、引き出せ】 : 2chコピペ保存道場
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“Twitter上で自動的に情報発信するBOTをWeb上で作成できる「Twitter bot...”
– Twitter用BOTをWeb上で作れる「Twitter bot GENERATOR」 - ITmedia News
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“Phoneでファミコン!?
App...”
– ついに解禁！ App Storeにファミコンエミュ「Nescaline」登場 : Gizmodo Japan（ギズモード・ジャパン）, ガジェット情報満載ブログ
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“鹿島が14-21で勝利を収めた。後半は特に完勝に近い内容だった。富士通のQB二枚看板のうちパスに優れる出原を牽制している間に、ラインにプレッシャーをかけて地上戦も...”
– カズアマタノツヅリ: 2009年JAPAN XBOWL 富士通フロンティアーズ-鹿島ディアーズ
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“iPhoneって本当に便利で楽しいと思う。物って買ったとき一番楽しくて後はしだいに飽きていく傾向があるのにiPhoneは別だった。最初も今も同じくらい楽しい。...”
– 現役GoogleプログラマーがすすめるiPhoneアプリ一覧｜増田にゃんねるβ
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“なかなか文章では伝わりにくいと思いますので、公式サイトの以下のページを参照くださいな。
・SWテストシミュレーション：当日の流れなどをイラストで図解...”
– [PR]TOEIC「SWテスト」サイトで、本当の英語力を判定しよう！ : Gizmodo Japan（ギズモード・ジャパン）, ガジェット情報満載ブログ